Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 106,51g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Окей Pesto Rosso , Оливковое Масло, Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Adez Кокосовое Молоко, Обок Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые), Абрикос, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Makan Malam: Пепси Пепси Лайт, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Баскин Роббинс Пралине. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|