Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 90,09g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Идея Миндаль, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жареное Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|