Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 82,55g | Karb: 260,73g.
Makan Pagi: Буше Тарт Лесная Ягода, Перекресток Персик, Абрикосы, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметанный Соус, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Белый Хлеб, Просекко, Bite Батончик Love, Starbucks Фраппучино Шоколадный Ява. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Судак, Кускус (Вареный), Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: SIS Go Energy Electrolyte, Sportinia BCAA 6000. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|