Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 83,71g | Karb: 177,74g.
Makan Pagi: Haferflocken, Tomaten, Rettich, Buko Harissa, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Metzgerfrisch Jagdwurst, Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Emmi Caffè Latte. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|