|
快能大吃大喝了加油！革命尚未成功，減肥仍需努力
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 53,99g | Karb: 93,30g.
Makan Siang: 7-11 中村黑巧克力菠蘿泡芙, 7-11 培根白醬義大利麵, 小白菜, Costco Path of Life 冷凍四色花椰菜, 大成 十三香香雞翅. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, 水. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|