Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 80,55g | Karb: 202,31g.
Makan Pagi: Regal Regal Marie Biscuit, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Biji Lamun. Makan Malam: Daging Babi Cincang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Potongan Daging Babi Goreng, Paru Sapi Goreng, Kerupuk Putih, Sate Ayam, Nasi Putih, Lawar Babi. Camilan/Lainnya: Aice Waffle. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tearamizuu
|