Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 186,93g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Слобода Масло Кукурузное, Кабачок, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Чеснок, Лук. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|