Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 84,67g | Karb: 202,13g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Makan Siang: Кабачок Гриль, Хачапури по-Аджарски. Makan Malam: Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Светофор Десерт с Клубникой, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 7 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|