Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2011
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2011:
|
1151 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 47,82g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Corn Bran Squares cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , fresh milk 2%, french vanilla coffee. Makan Siang: mushroom soup, Breton Minis Original. Makan Malam: oven roasted chicken breast subway. Camilan/Lainnya: Cheesecake Delight Bars Thinsations, Banana slices, Bear paws crunchy crackers with cheddar cheese. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|