Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 78,10g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Makan Malam: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|