Jurnal Vhander, 25 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021

90 kg Sejauh ini Berkurang: 28 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juni 2021:

135 kkal

Lemak: 5,51g | Prot: 8,81g | Karb: 12,36g. Makan Pagi: Café con Leche. lagi...

2413 kkal

Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...

Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Vhander