Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 78,09g | Karb: 89,02g.
Makan Pagi: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Bell Peppers, Spinach , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Makan Malam: Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). Camilan/Lainnya: Lofthouse Cookies Mini Frosted Sugar Cookies, Brownie, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|