Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 74,69g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Pullman Pão Integral . Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Carne, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mexerica, Salgadinho de Festa, Peccin Trento Torta de Limão . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alanis_2020
|