Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 36,48g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Piller's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Compliments Fire Roasted Vegetable Thins. Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich, McDonald's Fries (Small). Camilan/Lainnya: No Name Butter Tarts. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|