Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1028 kkal
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Lemak: 17,99g | Prot: 61,46g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Makan Malam: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Pão Trigo Francês (TACO), Alface (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Banana - Ouro, Prata, D'água, da Terra, Etc... CRU(a) (Tabela IBGE), Simplesmente FRUTAS - Frutas sem Adição de Açúcar Nozes sem Casca, Batavo Iogurte (Parcialmente Desnatado) GREGO Morango S/ Lactose - Pense Zero. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Paula Emmel
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