Moi qui avait peur du lendemain de mon anniversaire.. sans me privée et en me faisant plaisir sans oublier les calories 👌🏼 Bonne journée les FS 😘
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1325 kkal
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Lemak: 45,12g | Prot: 43,78g | Karb: 188,80g.
Makan Siang: Maki Saumon, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Makan Malam: Avocat, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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