Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 79,36g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Окраина Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Makan Siang: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Фаршированные, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Чай. Makan Malam: Абрикос, Магнит Томаты Свежие, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|