|
Все нормальные люди в жару аппетит теряют... А у меня открывается просто жуткий жор🤦♀️сметаю все... Даже мясо. Хочется жареного на масле и кофе. Много кофе! Надо брать себя в руки😢
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 93,54g | Karb: 292,78g.
Makan Pagi: Соломка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Жареные, Вода. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Моя Цена Соломка Солёная , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|