Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 98,65g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Кабачковый овсяноблин, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин, Чай с Лимоном, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Банан, Лук, Кабачковый овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Makan Malam: Ермолино Лапша Длинная, Филе с грибами, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино (200мл). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|