Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 73,67g | Karb: 156,18g.
Makan Siang: 奶油奶酪（脱脂）, 干椰子肉, 全麦面粉, 干椰子肉, 燕麦（无盐，水煮）, 煮鸡蛋, 芒果, 鸡胸肉, 芹菜. Makan Malam: 鹰嘴豆沙, 胡萝卜, 青椒, 高纯度橄榄油, 煮鸡蛋. Camilan/Lainnya: 蛋挞, 橘子, 车厘子, 草莓. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaphkiel S
|