Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 48,46g | Karb: 26,28g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Крекеры КЕТО со шпинатом, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Mr. Ricco Майонез, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Индилайт Колбаски для Жарки. Makan Malam: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Станция Молочная Сливки 20%, Печенье КЕТО с грецким орехом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вкус Вил Тан для Окрошки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|