Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 73,15g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lovilio Mozzarella Râpée, Échalotes, Maggi Kub Or, Saint Eloi Riz Basmati, Crevette Cuite ou Grillée. Makan Malam: Fleury Michon Allumettes de Jambon, Oeuf (Entier), Oeuf, Melon. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super Candyneige reste bien motivé
27 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|