Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 95,86g | Prot: 116,53g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриный Рулет, Barilla Макароны, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Ясные Зори Бедро Бескостное. Camilan/Lainnya: Пепси Миринда, Чай, Пряники, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Golden Kings Клетчатка Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|