Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 87,30g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Makan Siang: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Вкусвилл Куриное Филе с Мятным Соусом и Киноа. Makan Malam: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Orion Choco Pie Cherry . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|