Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 106,33g | Prot: 98,02g | Karb: 41,69g.
Makan Pagi: Masło, Ketchup, Jajecznica. Makan Siang: Orzechy Nerkowca, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Turek Ser Pleśniowy Blue, Olej Roślinny, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kaufland Pomidor Cherry, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sos Sojowy. Camilan/Lainnya: Sos Serowy, Bakłażan, Salad Story Sos Pomidorowy. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aladdinmania
|