|
Ах какая я молодец, взяла себя в руки и результат!!!!
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 38,09g | Karb: 61,65g.
Makan Pagi: Вятушка Молоко 2,7%, ВкусВилл Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Вареное Яйцо, Каждый День Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Milky Way Конфета , Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней, Нектарин, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|