Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 102,68g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen, Aprikosen, Milbona Skyr Vanille , Milbona Griechischer Joghurt 2%. Makan Siang: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Makan Malam: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Dulano Rohschinken Light, Filinchen Low Carb, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Sondey Butterkeks Vollkorn, Magerquark, Milbona Skyr Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lydia2021
|