|
😅😅😅😅
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 48,04g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Dinkelbrötchen. Makan Siang: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Vivani Milch Crème. lagi...
|
|
551 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 37 menit, Samsung Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
|