Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 108,31g | Prot: 131,83g | Karb: 108,38g.
Makan Pagi: Шпинат, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Редис, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мясо Дикой Утки, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Редис, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|