Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 124,26g | Karb: 208,16g.
Makan Pagi: Груша, Сибирское Здоровье Омега-3, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Очаково Квас Белый. Makan Siang: Power Pro Whey Protein Cube, Parmalat Молоко 0,5%, Perrier Perrier & Juice, Ehrmann Пудинг, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натахтари Лимонад Саперави. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|