Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 147,37g | Prot: 126,33g | Karb: 47,39g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Каждый День Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Избенка Сыр Адыгейский, Кабачковые оладьи с льняной мукой, Сметана 15%, Зеленый борщ. Makan Malam: Фарш для рубленых котлет, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Fix Price Protein Bar Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|