Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 123,07g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gemischter Salat. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Bergerie Schaffrischkäse, Edeka Fischfrikadelle. Camilan/Lainnya: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|