Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 59,56g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Green Leaf Lettuce. Makan Malam: Boston Pizza Jambalaya Fettuccine (Full), Freybe Honey Ham Stick, Samosa. Camilan/Lainnya: Bananas, Cauliflower. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|