Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 91,92g | Karb: 106,45g.
Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Cenouras, Sadia Filé Mignon Suíno. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|