Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 100,25g | Prot: 89,42g | Karb: 217,18g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Финик, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Сливочный Круассан с Малиной , Alti Сыр Камамбер. Makan Siang: Жареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Alti Сыр Камамбер, Мираторг Салат из Копчёной Индейки, Орехи Кешью. Makan Malam: Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде с Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Торт Ягодный. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Starbucks Брауни, Twix Mini, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Калифорния, Мираторг Шаурма . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|