Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Belanja - 3 menit, Mandi - 4 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Membersihkan - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 32 menit, Memasak - 5 menit, Cuci Piring - 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Berdiri - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katematveeva1
|