Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 60,47g | Karb: 74,21g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Natural, Morangos. Makan Siang: Legumes Cozidos, Arroz Selvagem (Cozido), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tomates. Camilan/Lainnya: Pão de Frigideira Low Carb, Yakult Yakult, Frango Desfiado, Aurora Suco de Uva Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natibarn@
|