Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 71,48g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: Rebanadas de Jamón, Pan de Salvado de Trigo, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Makan Siang: Té (Infusión), Cerealitas Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Calabaza. Makan Malam: Mostaza Amarilla, Sibarita Aceite de Oliva, Sal, Cebolla Morada, Tomates, Bimbo Rapiditas Light, Emigrante Lomitos de Atún al Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltorresg2212
|