|
Pöh. 🤨
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 156,70g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei. Makan Siang: Got7 Flavor Powder Strawberry, Süßkirschen, Ja! Magerquark, Got7 Flavor Powder Strawberry, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Got7 Protein Bar Triple Chocolate, Got7 Nachos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Jun 21 oleh anggota: Aslı.83
|
Die letzten Kilos haben es echt in sich... Ich atme ein, ich raste aus.. 🙄😏😂😂
24 Jun 21 oleh anggota: norali.xx
|
Das ist gut....muss ich mir merken🤣🤣
Ich atme ein, ich raste aus...🤣🤣🤣
You made my day🌷💜🎉
24 Jun 21 oleh anggota: Aslı.83
|
24 Jun 21 oleh anggota: nöhöhöhö
|
24 Jun 21 oleh anggota: norali.xx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norali.xx
|