Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 37,12g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Персики, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Макароны Отварные, Сыр. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Ролл с Курицей, Капустная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|