Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 26,29g | Karb: 81,82g.
Makan Pagi: Pınar Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karadut. Makan Siang: Ceviz, Şeftali. Makan Malam: Uno Sandviç Ekmeği, Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Köfte. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgizen
|