Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 140,52g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, M-Budget Magerquark, Nektarinen. Makan Malam: Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Olivenöl, Mischgemüse, Pangasiusfilet, Kartoffeln, Hummus, Falafel. Camilan/Lainnya: Migros Amaretti, Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Energy Milk 30G Whey Choc&Nut, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|