Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 96,70g | Karb: 122,63g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Кофе с Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Помидоры, Delverde Спагетти со Шпинатом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyapina69
|