Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 110,80g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Белок, RED Молочный Шоколад с Орехами , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Хлеб, Пятерочка Нектарин . Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Вологодское Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перекресток Авокадо , Петелинка Филе Медальон. Makan Malam: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Помидоры, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|