Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 131,33g | Karb: 170,41g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Пятерочка Лимон, Вкусвилл Джем Брусничный, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, 137 Degrees Pistachio Milk, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Масло Оливковое, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Гречка Зелёная, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Чечевица Арабская , Вкусвилл Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|