Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 69,00g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Магнит Персик. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Fish House Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Магнит Персик, Черешня, Тимоша Пастила Ванильная. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🌳
24 Jun 21 oleh anggota: stroinyashki1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|