Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 102,40g | Karb: 239,23g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Шадринск Молоко 7,1%, Виноград, Черешня. Makan Siang: Блины на Кефире, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Makan Malam: Bornier Горчица Дижонская, Лето Кинза , Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|