Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 18,19g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Zimt, Banane, Birnen, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Rispentomaten, Rucola, Händlmaier's Süßer Senf, Extra Natives Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Brüggen Perlgraupen, Alnatura Gemüsebrühe, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Kartoffeln, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 11 menit, Tidur - 6 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|