Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 102,34g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Harry Protein Sandwich, Ei, Eiklar, Alpro Barista Mandel, Erdbeeren, miree Wasabi. Makan Siang: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Müller Reine Buttermilch, Orientalische Kichererbsen-Linsen-Suppe, Harry Protein Toast. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch, Reinert Bärchen-Salami, Harry Protein Toast. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|