Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 186,34g | Karb: 226,52g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки. Setelah Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Римская Пицца с Мясными Фрикадельками. Makan Malam: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Сырные Медальоны, Бургер Кинг Начос Шримп. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|